Terapeuták

Több mint 20 év éve a mozgásszervi betegségek elkötelezett terapeutája, 60.000 páciens, sportsérülések, gerinc, ízületi és lágyrész sérülések, gerincsérv, fejfájás, ADHD, prevenció, sport csapatok sportspecifikus rehabilitációja, a legújabb nemzetközi technikák naprakész használata.

Mozgás és állatok szeretete jellemzi a privát életemet is, lovaglás, vitorlázás, jóga és kutyámmal való túrák.

Pályám elején orvos édesapám praxisában kezdtem, ahol a Siófoki Bányász focicsapatát kezeltem. Innen a sportosabb, erőteljesebb, hatékony technikák és gyógytorna gyakorlatok, amik az erőnléti edzés, a gyógytorna és a jóga ötvözete. Közel 20 éve a saját praxisomat viszem Budán, és egy prime minőségű rehabilitációs csapattal várom prevencióra és gyógyulásra az embereket.

Hitvallásom a manuális technikák és a gyógytorna gyakorlatok együttes használata gyorsabb szöveti és funkcionális javulást eredményeznek. Nincs rutin kezelés, mindig funkcionális vizsgálatok után célirányos, egyedire szabott terápia, amit kapnak az hozzám jövő emberek.

Gyógyítás mellett az oktatás is egy fontos vállalás az életemben, az Instrumentális Manuálterápia, Strechting, Afrodité női program, mozgás youtube videók készítése Veres Márkkal.
Prime Physio By Eva egy olyan Centrum, ahol test-lélek-szellem egysége megvalósuljon.

Fő vonalak profi sport rehab, hobbi sport rehab, Afrodité program, csoportos órák és egyéni kezelések.

Posztgraduális képzések: McKenzie terápia A, B, C, D, E, flossingband, instrumentalis manuálterapia 1,2, Anatomy trains, Kinesiotape, Aquafitness oktató, Barvicsenko féle Manuálterápia, Craniosacralis terápia: CST 1., 2., SER 1., 2., Gyerek 1., Brain speak

Gyógytornász-fizioterapeuta végzettségemet a Semmelweis Egyetemen szereztem. A mozgás, a sport már gyermekkoromtól a mindennapok része volt, a tánc által tanultam meg mi mindenre képes a testünk, milyen összehangolt munkára van szükség egy-egy mozdulatsor végrehajtásához.

Hiszek abban, hogy a gyógytorna és a manuális technikák ötvözésével sokkal hatékonyabbak lehetünk. Az odafigyelés, a megfelelő kommunikáció, a komplex terápia és a befektetett munka meghozza gyümölcsét, és vendégeim gyógyulási folyamatát végig segítve, együtt érhetjük el a kitűzött célt.

Mint oly sok területen, a mi szakmánkban is elengedhetetlen az állandó tanulás, fejlődés. Ennek megfelelően folyamatosan képzem magam, hogy egyre szélesebb körű ismereteimet felhasználva tudjam segíteni vendégeim mielőbbi felépülését.

Továbbképzéseim:

• Viscerális terápia
• FDM terápia 1, 2, 3 (Fascia Disztorziós Modell)
• McKenzie ’A’ kurzus
• Kinematic Taping
• Triggerpont terápia és fascia lazító technikák
• Hegkezelés
• Köpöly terápia
• SMR a sport- és mozgásszervi rehabilitációban
• Evidence Based Medicine a medencefenék fizioterápiájában
• Funkcionális Mozgás Analízis (FMA)
• Manuálterápia folyamatban (Barvicsenko- féle)

Petrillák Mária vagyok, természetgyógyász, alternatív mozgás- és masszázsterapeuta. 

Elsősorban craniosacralis kezelésekkel támogatom a Prime Physio páciensei testi-lelki állapotának javulását. Saját tapasztalatból tudom, hogy a néha rendkívül fájdalmas fizikai tünetek mögött, igen gyakran lelki problémák, új és régi fizikai és/vagy érzelmi blokkok állnak. Ezek oldása, megszüntetése azonban nemcsak a terapeuta felelőssége, hanem nagymértékben igényli a páciens együttműködését, az addigi szokások, akár az életmód megváltoztatását is. A nagyon gyengéd craniosacralis kezelés során a terapeuta a test belső gyógyítóját alázatosan követve, a páciens számára néha alig érzékelhető apró manipulációs technikákkal igyekszik az optimális fizikai állapot irányába terelni a pácienst. A folyamat eredményessége és az ehhez szükséges idő egyénileg változó, de a valódi kulcs a páciens aktív gyógyulni akarása és a felvállalt életvitelbeli változtatás mértéke. Minthogy az életünk folyamatos változások sorozata, bizonyos problémák, tünetek visszatérhetnek, ezért viszonylag rendszeres vagy megerősítő, emlékeztető kezeléseket igénylenek. 

• craniosacralis és visceralis manipulációs kezelések 
• TMI kezelések (Richelli-féle Instrumentális Manuálterápia) 
• shiatsu és wellness masszázs 

Közel 20 éves élsportolói múltam során megtanultam, milyen fontos a megfelelő regeneráció a testi-lelki egészségünk megőrzése érdekében. Mivel számos esetben a lehető legrövidebb időn belül kellett regenerálódnom, megértettem, mennyire lényeges a megfelelő fizikai állapot megőrzése – ezért is kerültem erre a pályára. Munkám során a gyors és tartós eredményeket elősegítő megoldásokat preferálom. Fókuszom első sorban az ok-okozati viszonyok feltárásán, a letapadt és fájó izmok fellazításán, valamint a fascia mobilizálásán van, elősegítve a gördülékeny mindennapok megteremtését. Mindezt az alábbi kezelések kombinálásával érem el: 

Svédmasszázst és DTM (Deep Tissue Massage) mélymasszázst alkalmazom Triggerpont technikával vegyítve. A DTM egy speciális technika, amely a svédmasszázsra épül, viszont alapvetően egy erősebb masszázst jelent, problémaspecifikus és nagyon hatékony. A masszázs során triggerpontokat oldok fel, amely által a feszült állapot megszűnik és azonnali javulás tapasztalható. Emellett a Richelli-féle Instrumentális Manuálterápiát (TMI) alkalmazom, amely során eszközök segítségével érem el a feszültség oldását. 

• Svédmasszázs (Nemzetközi Masszázs Akadémia) 
• Mélymasszázs fascia- és triggerpont technikákkal (Nemzetközi Masszázs Akadémia) 
• TMI kezelések (Richelli-féle Instrumentális Manuálterápia) 

Palotai Tünde vagyok, természetgyógyász, alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, sportrehabilitációs tréner és jógaoktató.Több mint 13 éve támogatom az embereket testi és mentális jóllétük visszanyerésében és megtartásában. Munkámat holisztikus szemlélet jellemzi, amely a mozgástudomány, a jóga, a manuálterápia és a természetgyógyászat elemeit ötvözi. 

Pályámat jógaoktatóként kezdtem, azóta pedig főként egyéni mozgásterápiás foglalkozásokat és sportrehabilitációs tréningeket tartok, ahol a testtudat fejlesztése, a fájdalmak csillapítása és a funkcionális mozgásminták helyreállítása áll a középpontban. A kezelések során mindig a teljes embert — a testi, lelki és életmódbeli tényezőket — figyelembe véve dolgozom. Hiszem, hogy a fejlődés alapja az aktív részvétel, ezért a közös munka kulcsa a kliens tudatos jelenléte. 

Végzettségeim és képzéseim közé tartozik többek között a sportrehabilitációs tréneri képzés, az alternatív mozgás- és masszázsterapeuta végzettség, valamint a nemzetközi Yoga Alliance által akkreditált jógaoktatói tanfolyam. Emellett elvégeztem számos kiegészítő szakmai képzést, például a biomechanika, mozgásneurológia, fasciaelmélet, manuális neurodinamika, SMR-, köpölyözés-, kinesio-tape-technikák, valamint a természetes mozgásminták és gerincterápia területén is. 

Közgazdászként dolgoztam, amikor egy családi megpróbáltatás 2007-ben elindított a kineziológia útján – először kliensként. Az első alkalom ereje, a megtartó tér és a felszínre törő érzelmek élménye olyan meghatározó volt számomra, hogy elhatároztam: én maga is megtanulom ezt a módszert, hogy másoknak is segíthessek nehéz élethelyzetekben. 

Azóta több mint 10 éve dolgozom segítőként, és ez idő alatt százaknak nyújtottam támogatást egyéni vagy csoportos formában – nőkkel, férfiakkal, gyermekekkel és szülőkkel, akik a változást, az elengedést vagy épp az újrakezdés lehetőségét keresték.

Szakmai hátterem: 

Tanulmányaim során több meghatározó módszert sajátítottam el, többek között: 

• One Brain kineziológia (I–VI. szint) 
• Transzgenerációs Epigenetikus Kineziológia 
• Attractor Field Therapy (AFT) 
• Brain Gym 
• Coach kineziológia 
• Érzelmi intelligencia fókuszú személyiségfejlesztés (jelenleg is képzésben) 

Munkámban a kineziológia tudományos alapjait ötvözöm az integrál szemléletű családállítás rendszerszemléletével, és nagy hangsúlyt fektetek a biztonságos, elfogadó tér megteremtésére, ahol klienseim bátran elindulhatnak a belső átalakulás útján. 

Milyen területeken tud támogatást nyújtani? 

• egyéni kineziológiai oldás 
• egyéni családállítás 
• AFT kezelés (Attractor Field Therapy) 
• gyermekfejlesztés 
• párkapcsolati tanácsadás 
• csoportos családállítás 
• Alakzat 

Kinek ajánlom kezeléseimet?

Azoknak, akik:

• testi vagy lelki elakadásokat élnek meg 
• visszatérő problémákkal küzdenek a kapcsolatok, önértékelés vagy kommunikáció terén
• szeretnének mélyebb önismeretre szert tenni
• keresik a belső erőforrásaikat és a változás lehetőségét 

Hiszek abban, hogy minden élethelyzet – még a legnehezebb is – lehetőséget hordoz a növekedésre. A figyelem, az elfogadás és a belső munka segítségével újra kapcsolódhatunk önmagunkhoz és erőnkhöz. 

Gyerekkoromtól kezdve közel álltak hozzám a különböző sportok, melyeket hobbi szinten végeztem pl. úszás, biciklizés, tollas, tánc. Serdülőkoromban azonban nagyfokú gerincferdülést diagnosztizáltak nálam, amit 16 éves koromban meg is kellett műteni. Diákként emiatt kiemelt fontosságúvá vált számomra a gyógytorna és a gerinc menti izomzat erősítése. Felnőttként ez háttérbe szorult, és a sok ülőmunka, a folyamatos számítógép előtti egész napos ülés megtette hatását, elkezdett fájni a hátam. Ekkor találtam rá a gerinctréningre, amelynek köszönhetően a hátfájások lassan csökkentek, majd meg is szűntek. Nyolc éven keresztül heti rendszerességgel az életem részét képezte, és a szokás szenvedéllyé vált. 

2021-ben elvégeztem a Fitness Akadémia Fitness Instruktor képzését, majd online edzéseket kezdtem tartani. Napközben pedig a munkahelyemen tartottam irodai gerinctréninget a kollégáknak. Később tovább mélyítettem a tudásomat, és elvégeztem Almásy Csilla SpineUp! Preventív gerinctréning képzését is. Három éve tartok rendszeresen személyes, csoportos gerinctréning órákat. 

Szívügyem, hogy felhívjam a figyelmet a gerincünk egészségének megőrzésére. Célom, hogy példát mutassak, és segítsem az embereket abban, hogy meg tudják előzni, vagy ha már kialakult akkor enyhíteni tudják a hátfájdalmakat, valamint csökkentsék a későbbi gerincbántalmak kialakulásának kockázatát.